
WNBA纽约自由人队的明星球员萨布里娜-约内斯库今日在中国长沙与雅礼高中的女篮球员进行了互动,话题聚焦于关键时刻的心理调节。
关键时刻的心态调整
在互动中,一位小球员提问:“关键时刻出手决定胜负的一球时,如何平复情绪与心态?”对此,约内斯库回应称,绝杀球和普通投篮没有本质区别,关键在于平时是否将自己放入比赛情境中。
训练与自信的关系
约内斯库进一步指出,只有通过足够的训练,才能在真正出手时更加自信。她的分享不仅展示了她的专业素养,也为年轻球员提供了宝贵的心理指导。

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